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Attività – Centro sportivo Cercensco

Centro sportivo Cercensco

Le nostre attività

PISCINE ESTIVE

Vasca bambini: alta 90 cm, misure 12,5 x 7 mt.
Vasca Adulti: alta da 1,30 a 2,00 mt, Misure 12,5 x 25 mt (Semiolimpionica)
Ampio spazio con solarium piastrellato e attrezzato con gazebi, sedie, tavoli e area gioco per bambini a disposizione.
Due aree verdi attrezzate con sedie, tavoli e ombrelloni a disposizione.
Disponibilità di lettini mare.
Con l’ingresso vi è la possibilità di usufruire dei campi da calcetto A5 e del servizio bar.

CORSI DI NUOTO
Nei mesi estivi da giugno ad agosto vi è la possibilità di prenotare, Corsi di nuoto personalizzati ed individuali.

CORSI DI ACQUAFITNESS
Nei mesi estivi vi è la possibilità di frequentare corsi di acquafitness nei giorni ed orari stabiliti nella stagione da giugno ad agosto.

 

PALESTRA FITNESS E BODY BUILDING

Orari da settembre a giugno: dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 22.00,
      il sabato dalle 10.00 alle 16.00
      la domenica chiusa
Orari luglio e agosto: dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 21.00
      Il Sabato dalle 10.00 alle 12.00
      La Domenica chiusa
Servizio di assistenza in sala da parte di istruttori qualificati, laureati Suism, con esperienza decennale.
Possibilità di consulenza specialistica nel campo della preparazione atletica da parte del Professor Roberto Calcagno e dalla Professoressa Mirella Cotella.
Professor Roberto Calcagno, Dottore in Scienze motorie, autore del libro “L’alimentazione Vincente” , “Zone Consultant” diplomato da Barry Sears, consulente su allenamento ed alimentazione. (Vedi sito: www.l’alimentazionevincente.it oppure www.robertocalcagno.it )
Professoressa Mirella Cotella, coautrice del libro e docente ai corsi nazionali per istruttori di Body Building e fitness.

CORSI DI KICK BOXING, SHOOTBOX – M.M.A., DIFESA PERSONALE

Direttore Tecnico Nicola Marchese, Maestro nella FIKBMS, Coni. www.rebelteamitalia.it

Da settembre a luglio.

CORSI DI KARATE (per adulti e bambini)

Maestro Mattis Roberto, Certificato dalla FIJLKAM, Coni.
Karate baby, per bambini dai 5 anni agli 11 anni, da settembre a giugno

Karate adulti da settembre a giugno.

CALCIO A 5

Due campi da calcetto A5 regolamentari serie A, con illuminazione e copertura. Possibilità di prenotazione dal lunedì al venerdì.

I CORSI MUSICALI

Si svolgono corsi collettivi di fitness musicale (Step tone, Gag, Aerokick/Fitboxe, Spinning,…), e corsi musicali per la terza età, ginnastica dolce.      

Da settembre a maggio.